皆さん、こんにちは。

STFの箕輪ひろばです。

朝晩、冷え込む日が増えてきましたが、体調管理にはくれぐれも気をつけてくださいね。

さてSTFでは、小学校に通う前のお子様も通うことができるジュニアクラスがあります。

キックボクシング・レスリングを中心とした基本となる動作や技を、何度も繰り返し練習しながらしっかりと身に着けていきます。

格闘技は総合的な身体能力が必要です。

広い意味での体力としての筋力はもちろん、安定した姿勢でパンチキックを放てるようになることは体のバランスを整えることにつながります。

ディフェンスの動きやレスリングのタックルなどはスピード・反射神経を養うのに役立ちます。

そしてレスリングの寝技は持久力や考える力・独創性にもつながっていきます。

そうした実践的なプログラムに加えて、基礎的なトレーニングも丁寧に積み重ねていきます。

さらに、当ジムの格闘技は「礼」を重んじています。

あいさつ・感謝ができる、他人を尊重できる、そうしたことは内面的な「自信」と無関係ではありません。

表面上の形だけではなく、練習を重ねて自分に自信を持つことで積極性を養い、他者とのかかわりをいとわず、その中で人と人との関係性について学んでいくことに意義があります。

その結果として、自然と礼を重んじる人間に育ってほしいと考えています。

ジュニアクラスも、もちろん無料体験を行うことができます。

もちろん保護者の方の同伴が前提ですが、どんなことをどういった考えのもとに学べるのかというところを、親御さんにもぜひ体感していただけたらと思っております。

今後ともSTFをよろしくお願いします。