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寒くなるこれからの時期、しっかり汗をかきましょう
皆さん、こんにちは。
日に日に寒くなってきましたが、体調を崩されている方はいませんか？
昼間はまだ暖かいですが、夜はしっかり寒くなってきましたね。
これからの季節は年末年始・クリスマスをはじめイベントが多く、いつもよりカロリーを摂りがちです。
さらに通常生活ではなかなか汗をかきづらく、代謝が落ちる時期でもあります。
そんな時期だからこそ、格闘技でしっかりと体を動かしてみませんか？
一般のジムとの大きな違いは、やはりキックボクシングを始めとした格闘技をしっかり学べるというところです。
パンチ・キックがしっかり打ち込めるようになると、トレーニング自体がとても楽しくなってきます。
さらに、サンドバッグやミット打ち、キックを相手に打ち込むのはストレス発散にも最適です！
淡々と続ける「運動」では得られない楽しさや充実感、爽快感が格闘技トレーニングの魅力です。
STFではさらに、会員さん向けのダイエットプログラムを無料で提供しています。
年末年始は付き合いも増えて、食べる量飲む量も増えてしまいますよね。
そんな付き合いを減らさずに、体重を維持したい方のご相談も対応しています。
会員さんであれば格闘技は学び放題、富士見・浦和のジムいずれもご利用可能です。
WEB入会なら入会時の費用が大幅にお得です。
この機会にぜひぜひご検討ください。
皆様のご入会、体験レッスンお待ちしております。
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