日常では絶対にやらないことが、ここでは許される。親にも学校にも「人を叩くな」と教えられてきたのに、ここではそれが「やっていいこと」になる。その解放感と爽快感は、ランニングマシンや筋トレでは絶対に味わえません。

人間は本来、体を使って直接ぶつかり合う本能を持っています。ルールの中で「やっていい」となった瞬間、その本能が解放される。

格闘技の「危ない」「野蛮」というイメージが、体験のたった1時間で「楽しい！」に変わる。

あれだけ躊躇していたのが嘘のように、「なんで早く来なかったんだろう」と笑える。その瞬間を、まず体験で感じてください。

格闘技ジムへの一歩が踏み出せない理由は、だいたい決まっています。「怖い」「痛そう」「ついていけなさそう」「場違いだったらどうしよう」。

STFは、その全部を想定した上で受け入れの仕組みを設計しています。

最初は1ラウンド（3分）の運動もたないかもしれません。体力に合わせてメニューを調整し、いつでも休んでいいと声がけします。

痛くない。怖くない。入会していきなり殴られることは絶対にありません。

STFは「格闘技を楽しめる」格闘技道場です。

STFは週7日、朝から夜まで、富士見・浦和・川越の3店舗で営業しています。

仕事帰りの19時からでも、土日の朝でも、あなたの生活リズムに必ず合う時間帯がある。

「行けない理由」をなくすこと、「続けられない理由」を消していくことが、STFの仕事です。

STFの指導員は、元プロ選手もしくは現役プロ選手が中心です。

スポーツジムやフィットネス系の格闘技クラスでは全員に同じ動きを教えますが、本当は身長も体重も柔軟性も一人ひとり違う。

STFのプロ講師陣は、あなたの体格・運動能力を見ながら最適な打ち方・蹴り方を教えます。「隣の人と違う教え方をされた」のは、それがあなたにとっての正解だから。

マニュアル通りの指導やYouTubeの模倣ではできない、オーダーメイドに近い指導です。

「みんなの中に入るのが不安」その気持ちもわかります。

仲間と一緒に汗を流したい方はグループクラスへ。最初は一人で始めたい方はパーソナルレッスンへ。始め方も自分で選べます。

どちらを選んでも、プロ講師が丁寧に教えるので、置いていかれることはありません。

在籍会員の大半は、運動不足解消・ストレス発散・ダイエット・趣味を持つことを目的に通う人たちです。会社員、主婦、学生など、あなたと同じ立場の方ばかり。

「一人じゃない」という感覚が続ける力になります。

インスクール大会や飲み会、バーベキューなどのイベントもあり、スポーツジムでは得られない横のつながりが生まれます。

今うまくできている方も、最初はほぼ全員が「大丈夫かな」と不安を抱えながら勇気を出して体験に来た人たちです。

あなたと同じように迷い、同じように緊張しながら入会した人たちです。

元々弱かった人が強くなっていく。そんな漫画の主人公のようなストーリーを自分自身で体験できる。

その第一歩を踏み出した人だけが手にできる未来が、ここにあります。

パンチ・キックという「攻撃」から入るので、楽しさの実感が圧倒的に早い。ジャブ、ストレート、フック、アッパー、ローキック、ハイキック…できることが増える速度が速く、3〜4ヶ月で「できてきた」を感じられます。

有酸素運動と無酸素運動を同時にこなせるため、ダイエット・ストレス発散にも最適。筋トレとランニングの運動を一つでこなせてしまうのがキックボクシングの強みです。

STFで一番多い入会理由が「キックボクシングをやりたい」です。「やりたかった」を「やっている」に変えることができます。

「殴る・蹴る」の打撃がなく寝技中心の競技なので、社会人でも翌日の仕事に支障が出にくいのが特徴です。

将棋やチェスのように「どうやってここに持っていくか」という頭脳戦の面白さがあり、ハマる方が多い。

大人の部活動として、仕事帰りに週2〜3回通い続ける30代後半〜50代の社会人が増えています。

キックボクシングも柔術もレスリングも、全部できる。

パンチ・キックの打撃、タックルやテイクダウンの組技、寝技での関節技や絞め技など、あらゆる格闘技の要素を一つの競技で学べるのがMMAの魅力です。

「一つに絞れない」「いろいろやってみたい」という方に向いています。

最初は受け身や基本動作からスタートするので、未経験でも問題ありません。

やっていくうちに自分の得意分野が見つかり、「打撃が好き」「組技が面白い」と自分だけのスタイルが生まれていきます。

ダイエットに特化した2つのサポートが受けられます。

入会すると、あなた専用のダイエットプログラム（運動・ 食事・その他）を個別に作成してもらえます。

また、ダイエットに特化したダイエットキッククラス（キックトレーニングとフィジカルトレーニングを融合）に参加できます。

プロ講師を独占して、自分だけのペースで集中的に上達したい方。限られた時間で最大限の効果を出したい忙しい社会人にも人気です。

もちろん、最初は一人で始めたい方や、グループに入る前にまず基本を身につけたい方にも。

1時間まるごと自分のために教えてもらえるので、基本の技から応用まで、短期間で集中的に身につけられます。

STFには、世界チャンピオンが2名います。

その2人は、格闘技歴ゼロで入会しました。

一人は吹奏楽部出身。フルートもピアノもできる、おとなしい青年でした。もう一人はサッカー部出身。

2人とも、あなたと同じように迷いながら体験に来て、勇気を出して入会して、基本のパンチやキックから始めた。

基本を積み上げ、アマチュアの試合を経験し、プロになり、世界の頂点に立った。

プロを目指さなくていい。でも、「自分と同じ”普通の人”がここまで変わった」という事実は、今まさに迷っているあなたにとって、「自分にもできるかも」「一歩踏み出してみよう」という勇気になるはずです。

「いつかやろう」と思い続けているうちに、半年、1年と、月日が経ってしまうことがあります。

STFに体験に来た人の多くが、最初に感じるのは「楽しい」よりも先に「もっと早く来ればよかった」という感覚です。

実際に体を動かして、プロの指導を受けて、同じ目的を持つ仲間と汗を流してみると、頭の中で描いていたハードルの高さが、嘘だったとわかります。

体が変わる前に、まず気持ちが変わります。「私でもできる」という感覚を、一度でも体感すると、次への行動が変わります。

あなたの“なりたい自分”を、STFが一緒に形にします。

まずは気軽に「無料体験」に来てみてください。