こんな経験、ありませんか？

格闘技には、
スポーツジムで味わえない
「続く理由」がある

「教わる→上達する→ハマる」
この仕組みが、スポーツジムにはなかったものです。

STFに来た方は、全員が同じことを言います。「なんでもっと早く来なかったんだろう」と。

スポーツジムが続かない最大の理由は「上達の実感がない」こと。走っても筋トレしても「上手くなった」という感覚が得られない。

格闘技は違います。ミットを打つ音が変わる。足が顔の高さまで上がるようになる。できることが一つずつ増えていく実感が、次の練習に行く理由になる。

STFでは、プロの格闘家があなたの体格に合わせて技術を教えます。

STFが選ばれる理由

プロが教える本物の技術

他の格闘技ジムからの乗り換えも多い理由

あなたにぴったりの
クラスがある

スポーツジムに飽きて、これから格闘技を始めたい方には、「一般コース」と「パーソナルレッスン」の2つの選択肢があります。

一般コースで始める

一般コースに入会すれば、キックボクシング、ブラジリアン柔術、総合格闘技（MMA）の全クラスに参加可能。通い放題なので、スポーツジムのように「元を取らなきゃ」と焦る必要もありません。ダイエットサポートも受けられます。

キックボクシング

ブラジリアン柔術

ステップアップの流れ

パーソナルレッスンでプロの指導を独り占めする

お近くのSTFは
どちらですか？

スポーツジムからの
乗り換え Q&A

スポーツジムと格闘技ジムは何が違いますか？

スポーツジムは同じ運動を繰り返しますが、STFではプロの格闘家があなたの体格に合った技術を個別に教えます。「単調で飽きる」ということが起きにくいです。ボクササイズのようなクラスがあるスポーツジムもありますが、先生がプロかどうかで指導の質はまったく違います。

殴られたり蹴られたりしませんか？怖くないですか？

一般コースの初級クラスで会員同士が殴り合う、蹴り合うことは一切ありません。ミット打ちやシャドーが中心です。スパーリングは4段階の許可制（触らない→当てない→軽く当てる→防具つき）ですので、入会していきなり殴られることは絶対にありません。あなたが打つだけ、蹴るだけなので安心してください。

格闘技は未経験ですが、本当に大丈夫ですか？

大丈夫です。在籍会員の約7割は社会人で、ほとんどが格闘技未経験からのスタートです。新しいスポーツジムに来る感覚で体験レッスンに来てみてください。

暗闇ボクシングとは何が違いますか？

暗闘ボクシングは音楽に合わせてサンドバッグを叩くエクササイズで、基本的に技術指導はありません。STFではプロ講師がパンチ・キックの打ち方を一から教え、ミット打ちで上達を実感できます。「汗をかく」だけでなく「上手くなる」楽しさがあるのが最大の違いです。

女性でも大丈夫ですか？

大丈夫です。女性会員も多数在籍しており、女性専用グローブ・防具も完備しています。グローブは毎時間消毒し3ヶ月ごとに新品交換。シャワールーム・アメニティも揃っているので、仕事帰りにそのまま来て、シャワーを浴びて帰れます。

一般コースとパーソナルレッスン、どちらがスポーツジムからの乗り換えに向いていますか？

スポーツジムで「一人で黙々と」が続かなかった方は、仲間と一緒に動ける一般コースがおすすめです。プロ講師からフィードバックがもらえ、上達を実感できるので、スポーツジムにはなかった「続く理由」が見つかります。

逆に、「いきなりグループの中に入るのは不安」「まずはプロに一から教わりたい」という方は、パーソナルレッスンから始めて慣れてから一般コースに合流する流れがおすすめです。

もう、一人で走らなくていい

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