パンデミック。

新型コロナウイルスの猛威は私たちの生活にも影を落としてきています。

デマに惑わされず正しく予防していきましょう。

STFの運営状況については随時更新されているお知らせをご確認ください。

通常のトレーニングから体制を一時的に変更して、みなさまに安心してご利用いただける環境で運営を再開しはじめています。

会員の皆様には、ご不安ご迷惑をおかけする点も多々あると思いますが、万全の対策で皆様をお出迎えできるように最大限の努力を尽くしております。

今後とも何卒よろしくお願いいたします。

さて今日はブラジリアン柔術について少しご紹介したいと思います。

　ブラジリアン柔術についてはウィキペディアなどにも情報が出ているので歴史など詳しい情報はそうしたサイトを参照ください。

　ブラジリアン柔術とは？(wiki) >  https://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%96%E3%83%A9%E3%82%B8%E3%83%AA%E3%82%A2%E3%83%B3%E6%9F%94%E8%A1%93

　ブラジリアン柔術というと、まずは「護身」そして「ダイエット」ということが学ぶメリットとして挙げられます。

しかし今日はもうひとつの、「バランス感覚が鍛えられる」という点をお伝えしたいと思います。

寝技は打撃系格闘技とは異なり、相手と非常に近い距離で向き合うことになります。

技を決める、試合に勝つ、という目的を達成するために重要なポイントは、

相手の力の流れ、意図を組んで、それをもとにした技の組み立てを試していくことです。

無理に技を決めようとしても、簡単に決められるものではなく、それを決めようとするときには、相手の意図と自分の意図のバランスを考える力が求められます。

　そして常に体を動かしながらも冷静にそういったバランスを見ながら体の動きを試していくことが大切です。

体力・筋力・持久力をバランスよく身に着けられる人が結果として勝利を得られます。

まさに「頭脳」「カラダ」のバランスが結果につながる競技だと思います。

そうした全体的な「バランス」が身につくと、柔術というカテゴリーにとどまらず生活・ビジネスの面にも好影響があることは間違いありません。

もちろん最初からそうそう思い通りにいくものでもありませんが、ぜひゲーム感覚でブラジリアン柔術にチャレンジしてみていただきたいと思っております。

STF会員であれば、別途費用等必要なくお気軽に柔術クラスにもご参加いただけます。

この春から始めてみませんか？

詳しくはスタッフ・トレーナーにご確認ください。

皆様の体験お待ちしております。