こんばんは。STFです！

先日は総合クラスのテクニック講座前までの練習内容を紹介致しました。

今日はその後…ですね。

テクニック講座では学びたい技をリクエストすることもできます。何か知ってる技を言ってみると教えてもらえるかもしれませんよ笑

ある日は『アームロックを教えて欲しいです！』というご要望にお応えしてレッスンしました。

レッスン後はお互いに技を掛け合う練習（打ち込みドリル）になります。

練習は積み重ねが大事です。自然と技に入れるようになると嬉しいですね。

そこに行き着けるように頑張りましょう♪