皆さん、こんにちは。

春はすぐそこまできていますね。

コートや分厚いニットなどで隠されてた贅肉も、そろそろ薄着にさらされる季節です。

今回ばSTFから本格的にダイエットに取り組みたい方たちへお勧めの、パーソナルトレーニングについてご案内します。

STFのパーソナルトレーニングにはダイエット・ボディメイクに特化したプログラムがあります。

通常のコースより内容も密度の濃いものになっていますので、短期間で確実に効果を出したい方に最適な、マンツーマン指導のプログラムです。

プロの格闘家のダイエット（減量）メソッドに基づいた、STFオリジナルのプログラムで結果につながるトレーニングをしていきます。

パンチ・キックといった体の動きよりも、痛くない・減量法に特化したダイエットプログラムです。

また、食事や生活習慣のアドバイスも致しております。

春に友人の結婚式があって、スーツをかっこよく着こなしたい。

夏に高校の時の同窓会がある。昔からは想像もできないたるんだ体を昔のように戻したい。

など、ダイエットしたい目的や期間に合わせて、しっかりと指導していきます。

もちろん、継続的なボディ・スタイル維持のためにという方にも、しっかり指導していきます。

パーソナルトレーニングは目標達成のための、マンツーマンで行うダイエットプログラムです。

本格的にダイエットを始めてみたいという方はぜひ無料体験へお越し下さい。

STFは埼玉で２つのジムを運営しています。

アクセスしやすい埼京線の浦和駅には浦和ジムがあり、地域の方に親しまれる東武東上線の鶴瀬駅には富士見ジムがございます。

どちらでも同じパーソナルトレーニングを受けることができますので、通いやすい方をお選びください。

美しい体を手に入れた自分を想像して、パーソナルトレーニングに励んでいきましょう。

無料体験はこちらから申し込めます。

↓

https://www.stf-gym.com/free-reservation.php

皆さんのご体験お待ちしております。