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３０代主婦の方の体験談
皆さん、こんにちは！
うだるような暑さが続く今日この頃ですが、体調などは崩してないでしょうか？
しっかり体調管理なさって暑い夏を乗り切ってくださいね。
さて今日は３０代の主婦の方の体験記を紹介します。
【さいたま市桜区在住 30代 主婦 既婚】
テレビなどで見たことがあって、格闘技ジムに通う女性がいることは知っていました。
STFというこの世界では、結構有名なジムが近くにありまして通ってみようかと決意。
最初は一番人気のあったキックボクシングをメインに通っていました。
ここは一定の月会費のみで、学べる格闘技は選べるので、少し慣れてきたかなというところでブラジリアン柔術にチャレンジしてみることにしました。
ブラジリアン柔術とは護身術でもあるので、こんな時代ですし身に着けておいて損はないかなと思って（笑）
柔道と似たような感じでもあります。
ブラジリアン柔術を始めた最初は慣れない動きが大変でした。
道着にも最初は抵抗感がありましたが、慣れてくると道着をまとう自分がかっこよく見えてきます。
やっていくうちに、これは面白いと思うようになりました。
ある程度の体力は必要ですが、テクニックの比重が高いところがポイントでしょうか。
技がきれいに決められた時の快感は、またキックボクシングとは別の充実感につながる。
ダイエット効果はいろんな格闘技の中でも結構上位じゃないかと思うぐらい、発汗します。
ちなみに私はSTF浦和道場に通っています。
これからも続けていきたいと思います。
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子育てが落ち着いた30代、40代の主婦の方で通われている方は一定数いらっしゃいます。
自分の身は自分で守る時代。
20代の女性の方もぜひ体験にいらしてください。
