超初心者向け格闘技無料体験会が開催されました！

・開催日：４月23日(日)
・開催場所：総合格闘技道場STF川越ジム

今回は総合格闘技とキックボクシングの体験会を行い、超初心者向けの内容のため、総合格闘技ではエビなどの補強運動や受け身、返し、ポジション取りなど基礎的な内容を細かく学び、キックボクシングでは、ジャブ・ストレートなどの基礎のパンチやキック、フットワークなどを中心に格闘技初めての方でも基本動作を習得していただけるような内容を中心に行っています。

体験会では、総合格闘技を見るのが好きで自分もやってみたいという高校生の方と、ボクシングに興味がありやってみたかったという高校生の方にご参加いただきました。

総合格闘技では、補強運動、受け身、返し、ポジション取りなどの基礎運動を細かく指導を行い、よく使用される十字固めのテクニックを一つ行い、基礎の運動を中心に学びました。

基礎運動は実践の動きにつなげるための必須の動きとなるため、実践のどういった場面で使うための動きなのか、足や手の動かし方のポイントなど細かく学びました。

参加者の方からは、「総合格闘技は初めてでしたが楽しかったです！」とお声をいただきました。

キックボクシングでは、ジャブ・ストレート、フットワークなど、基礎となるパンチ・キックの動きを細かく学びました。その後、足の踏込みやパンチからキックへの連動の仕方も意識しながらミット打ちへと進行していきました。

参加者の方からは、「キックボクシングは初めてでしたがわかりやすく教えてもらえ楽しかった！」とお声をいただきました。

体験会では、格闘技初めての方でも気軽に楽しく参加できる内容になっています。

是非お気軽にご参加ください！