キックボクシング

キックボクシングの攻撃・防御の基本動作を練習します。

簡単なシャドーやミット打ちも行います。

未経験の方も気軽に始められるクラスとなっています。

実際の試合に近い形式でスパーリングを行います。

スパーリングでは防具装着を義務化し安全第一を心掛けています。

女性限定のクラスなので楽しくトレーニングできます。

初心者の方や体力に自信のない女性におすすめのクラスです。