新着情報

基礎体力をつけましょう！

こんばんは。STFです！ 現在は緊急事態宣言中のため時短営業となっております。 また、ミット打ち、スパーリングはお休みしているため皆さまには大変ご不便をお掛け...

時短営業延長

こんにちは。STFです！ 新型コロナウイルスに関して、東京都の緊急事態宣言発令や埼玉県でまん延防止等重点措置の対象となっていることから5月1日より時短営業とさ...

時短営業及び休館のおしらせ

こんにちは。STFです！ 新型コロナウイルスに関して、東京都で緊急事態宣言発令、埼玉県でもまん延防止等重点措置の対象となり、コロナ感染者数も1000人を超える...

キックボクシングを初めたい方へ！

キックボクシングを始めようとする上で、どうしても不安に感じてしまうのは 「痛くないかな」 「ケガしないかな」 という点です。 これは格闘技に限らずスポーツ...

結果報告！

こんにちは。STFです！ 昨日、4月25日(日)スタンドアウト田町芝浦スタジオにてアマチュア修斗 EXトーナメント2020vol.2が開催され、TEAM　ST...

手軽に栄養

筋肉をより効率良くつけるためには、欠かせない栄養素があります。筋トレの効果を上げるためのコンビニなどでも入手できる食品を紹介します。 ☆サラダチキン ☆焼き...