ダイエット
手軽に栄養
筋肉をより効率良くつけるためには、欠かせない栄養素があります。筋トレの効果を上げるためのコンビニなどでも入手できる食品を紹介します。 ☆サラダチキン ☆焼き...
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キックボクシング
キックボクシング、格闘技と聞くと ・危険 ・野蛮 ・ケガをする ・痛い ・苦しい と、負のイメージをあげれば枚挙にいとまがありません。 しかしながらその運...
お知らせ
こんにちは。STFです! 昨年末からとても人気の総合(MMA)クラス。 〇〇兄弟のおかげですかね・・・ STFには修斗の世界チャピオンが所属しているんですけ...
お知らせ
こんにちは。STFです! 今週末、4月25日(日)に行われるアマチュア修斗『エクストラトーナメント2020 vol.2』にSTFから3名の選手が出場します! ...
お知らせ
こんにちは。STFです! STFでは ①一般会員⇒パーソナル会員への変更 ②パーソナル会員⇒一般会員への変更 ③一般会員&パーソナル会員共に登録 などご希望に...
お知らせ
こんばんは。STFです! コロナ感染者数が増え始め、東京が『まん防』適用となり、まだまだ油断はできませんね。 STFでは皆様に安心してご利用いただけるよう感染...
ダイエット目的の方・未経験の方でも
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