基礎体力をつけましょう！

基礎体力をつけましょう！

: こんばんは。STFです！

現在は緊急事態宣言中のため時短営業となっております。
また、ミット打ち、スパーリングはお休みしているため皆さまには大変ご不便をお掛けしております。

ですが、この機会に基礎の基礎を学び、体力をつけてしっかりと土台を作りましょう！

ＳＴＦでは
①通常の練習に筋トレを多めに取り入れて基礎体力向上

②フィジカルトレーニングを中心にダイエット&ボディメイクに特化したプログラムの会員さま限定『お試しパーソナルトレーニング』を開催

③パーソナルトレーニング（有料）の一部を一般会員の皆さまにもお届けするために、現役の女性柔道選手が動画を配信する会員さま限定『ダイエットプログラム』が受講可能

など、各サービスを行っております。
ぜひＳＴＦの仲間になって一緒に体力づくりをしましょう！

無料体験受付中です！

※写真はコロナ以前の物です